Vom Streit-Teufelskreis zum Engelskreis

Vom Streit-Teufelskreis zum Engelskreis

Viele Paare erzählen mit ähnlichen Worten von ihren Streitereien und Kämpfen: „Wir stecken in einem Streit-Teufelskreis“, sagen sie. Oder: „Es ist eine Abwärtsspirale. Wir kommen einfach nicht raus!“ „Wir streiten über jede Kleinigkeit, es sind lauter Lappalien!...
Paartherapie ist Traumatherapie

Paartherapie ist Traumatherapie

Je älter ich werde (und jetzt bin ich schon ziemlich alt ; )) und je mehr Erfahrung ich sammle, desto klarer wird mir: Paartherapie ist Traumatherapie. Dasselbe trifft auch auf die Einzeltherapie zu. Gilt das immer? Nein, nicht immer, aber oft. * Warnung: Falls Sie...
Gegenargument ist Gift!

Gegenargument ist Gift!

Kennen Sie das? Sie streiten über irgendetwas, und Ihr Partner hört Ihnen nicht wirklich zu – welches Argument auch immer Sie bringen, er/sie hat sofort ein Gegenargument parat. So entsteht ein kräfteraubender, frustrierender Schlagabtausch. Und zum Schluss wanken...
Entschuldigen hilft nicht!

Entschuldigen hilft nicht!

„Entschuldigen hilft nicht“ ist natürlich ein sehr plakativer Titel. Ich höre förmlich den vielfachen Aufschrei: „Was?! Also mir würde es sogar sehr viel helfen, wenn mein Partner sich endlich einmal für irgendetwas entschuldigen würde! Leider tut er/sie das nie!“ Zur...
Das Wundermittel „Zurückverbinden“

Das Wundermittel „Zurückverbinden“

Waren Sie einmal ein Kind? Oder haben Sie selbst Kinder? Dann kennen Sie vielleicht etwas wie die folgenden Situationen, die mir meine Klienten (heute erwachsen, soweit das irgendjemand ist) erzählt haben: „Ich bin nach einem langen Tag oft so gereizt, dass ich meine...